راهنمای بالش
بالشی که خریداری می کنید از اهمیت زیادی برخوردار هست زیرا می تواند تعیین کننده میزان آرامش و راحتی خواب شما باشد. بنابراین هنگام خرید بالش یک سری نکات و مواردی را باید همواره مد نظر داشته باشید. در این مطلب قصد داریم در خصوص این ویژگی ها صحبت کنیم و نکاتی که لازم هست هنگام خرید بالش پر به آن ها توجه کنید را برایتان مطرح سازیم تا انتخابی مناسب و در نتیجه خوابی راحت و آرام داشته باشید.
تفاوت انواع پر
به طور کلی از سه نوع پر برای بالش ها استفاده می شود: پر قو، پر مرغابی و پر غاز. پر نرم و لطیف است و گرما را در خود نگه می دارد و از این رو پرها مواد بسیار مناسبی برای پر کردن بالش ها محسوب می شوند. برخی از بالش ها بوسیله مخلوطی از پرهای طبیعی و مصنوعی (که همان پر توپ بدمینتون هست) پر می شوند تا کمی ارزان تر هستند. این تفاوت به این دلیل هست که برای پر کردن بالش با پر طبیعی به میزان پر بیشتری نسبت به پر مصنوعی نیاز هست.
- پر مرغابی: پر مرغابی کمی ارزان تر از پر غاز است. پر مرغابی برای مدتی زیادی بوی پر را در خود نگه می دارد و از این رو پس از خرید برای مدتی باید آن را در فضای باز پهن کرد و سپس آن ها را داخل بالش قرار داد.
- پر غاز: پر غاز بسیار راحت تر و مناسب تر از پر مرغابی است و به نوعی می توان گفت به صورت یک لایه عایق عمل کند. از این رو گران تر از پر مرغابی هست.
- پر قو: نرم ترین و مرغوب ترین نوع پر هست که از تمام انواع پر گران تر است.
![]()
میزان پر مناسب
میزان پری که داخل بالش قرار می دهید میزان سفتی و نرمی بالش را تعیین می کند. هرچه این مقدار بیشتر باشد بالش سفت تر و بلندتر و هرچه کمتر باشد بالش نرم تر و پایین تر خواهد بود. سفتی و نرمی بیش از حد بالش به جز در موارد خاص شرایط مناسبی برای خواب نیستند و هر دو این موارد می توانند سبب پریشانی خواب و بروز دردهای شدید در ناحیه گردن و کمر شوند. بالشی مناسب هست که نرمی و سفتی آن به میزان لازم و نه زیاد پایین باشند و نه زیاد بلند باشد.
read more
نظافت و شستشوی پر
شستشوی پر یکی از مهم ترین و حساس ترین اقداماتی هست که لازم هست قبل از قرار دادن آن در بالش حتما باید انجام شود. برای این کار می توانید از افراد مجربی که کارشان این هست کمک بگیرید و یا طبق دستوالعملی که روی بسته بندی آن نوشته شده است عمل نمایید.
راهنمای بالش
راحتی خواب
چنانچه تا به حال از بالش پر هستفاده نکرده اید، توصیه می کنیم به راهنمایی های زیر در خصوص میزان نرمی بالش ها پر و انواع آن توجه نمایید:
- نرم: بالش نرم انتخاب مناسبی برای کسی هست که عادت دارد روی شکم بخوابد.
- متوسط: بالش با نرمی متوسط گزینه مناسبی برای کسی است به پشت می خوابد و یا ریز اندام و دارای شانه ای کوچک است.
- سفت: بالش سفت بهترین گزینه برای کسانی که بر پهلوها می خوابند.
- بالش با سایز هستاندارد: بهترین اندازه برای بالش است که برای خوابی راحت بسیار مناسب است.
- بالش کینگ سایز: این سایز بالش می تواند کمر و پشت شما را تا زمانی که در بستر نشسته اید و مشغول مطالعه هستید محافظت کند و در ان راحت باشید. برای خواب نیز از انواع راحت و خوشایند بالش ها محسوب می شود.
با گزینهی صحیح و ایده آل در خصوص بالش می توانید خوابی راحت و سلامت جسمی و روحی خود را تضمین کنید و با خواب راحت روزی خوب و بانشاط را شروع نمایید.
انواع بالش ها
این روزها انواع بسیار زیادی بالش در فروشگاه ها می توانید پیدا کنید و اگر بالش مورد نیاز خود را نشناسید، ممکن هست نتوانید انتخاب مناسبی داشته باشید و حتی بالشی بخرید که نه تنها مناسب شما نیست بلکه کاملا بر ضد سلامت و راحتی تان است...
بالش پر
همیشه برای بیان سبک وزنی، پر را مثال می زنند اما بد نیست بدانید پر به اندازه فلز تیتانیوم هستحکام دارد.
بالش های پر به صورت کاملا طبیعی، حالت ارتجاعی و میزان بسیار بالایی قدرت پشتیبانی از گردن و سر دارد.
بهترین بالش پر، نوعی است که از پرهای کوچک به هم پیچیده و تاب خورده درست شده است و به هیچ وجه نباید تیزی از روی بالش احساس کنید.
بالش
بالش های فوم
محصولات جدید و راحتی هستند که به حالت بدن درمی آیند و فشارهایی که به نقاط حساس وارد می آید، کم می کنند.
تا حد بسیار زیادی از افتادن سر و گردن جلوگیری می کنند چون این نواحی را به نوعی در خود جا می دهند و سر هنگام خواب از روی بالش نمی افتد.
این نوع بالش ها در انواع و اقسام شکل ها در فروشگاه ها عرضه شده اند که برخی شان خاصیت بهبود کوتاه مدت دارند و برخی در طول زمان اصلاح کننده اند.
بالش های نرم
این بالش ها شکل ورم کرده تر و نرم تری نسبت به بقیه بالش ها دارند.
جزو بالش های غیرکاربردی و اصولا شیک و برای مهمان های یک شبه هستند.
بالش های نرم برای هستفاده طولانی مدت مناسب نیستند و می توانند شما را دچار ناراحتی در قسمت گردن کنند.
نحوه شستشوئی بالش
بالش های میکروبی
نوع امروزی بالش هایی هستند که ژاپنی ها استفاده می کردند.
بالاترین حد نگهداری و حمایت از گردن را انجام می دهند.
بالش علفی
این بالش ها تا حد بسیار زیادی پوشش دهنده گردن هستند.
همان طور که از اسمشان پیدهست، از پوسته دانه ها درست شده اند.
بالش تنگی نفس
این بالش ها طوری طراحی شده اند که افراد مبتلا به تنگی نفس که لوله هایی به دهان و بینی شان وصل است، بتوانند راحت روی آنها بخوابند.
داخل آنها از رشته های پلی هستر و فوم هایی که قابلیت شکل پذیری دارند، پر شده هست.
هنگام خرید این بالش ها توجه داشته باشید که آنها نباید سنگین باشند.
انواعی از این بالش برای کسانی تولیدشده که درد در ناحیه پشت دارند و باید روی یک شانه بخوابند. کسانی که این بالش را هستفاده کرده اند، می گویند مثل قبل خرناسه نمی کشند.
بالش گردن
بالش های قدیمی از مهره های گردن به خوبی محافظت نمی کردند و بیشتر از اینکه حمایت کننده این قسمت باشند، سر را پوشش می دادند اما این بالش ها برای محافظت از مهره های گردن طراحی شده اند و در عین حال بالش مناسبی برای زیر سر هستند.
بالش بارداری
در اصل ۲ نوع بالش برای دوران بارداری طراحی شده است؛ یک نوع، بالش های نازکی هستند که برای ۳ ماهه دوم بارداری و محافظت از شکم باردار در این دوران طراحی شده اند.
نوع دوم، بالش های بلندی هستند که اندازه آنها به ۳۵۰ سانتیمتر می رسند و در تمام طول پا می توانند قرار بگیرند وکمردردهای ۳ ماهه سوم بارداری را کاهش دهند.
بالش های بغلی
اگر دوست دارید هنگام خواب بالشی را بغل کنید، این بالش ها برای شما مناسب هستند.
همچنین اگر درد کمر و زانو دارید یا عادت کرده اید هنگام خواب بالشی میان پاهایتان قرار دهید، این بالش ها برای شما بهترین اند.
بالش کمر
اگر در قسمت مهره های پایین کمر احساس درد و ناراحتی دارید، این بالش ها برای شما طراحی شده اند.
www.dr-mattress.net
بالش نازک
جنس این بالش ها از فوم یا نخ های پلی هستر یا ترکیبی از آنهاست.
مناسب برای کسانی است که عادت کتاب خواندن در رختخواب دارند.
این بالش ها برای کسانی که واریس دارند هم می توانند موثر باشند زیرا می توانند یکی از آنها را زیر پاهایشان بگذارند و پاها را کمی بالاتر آورند تا در حالت آرامش قرار گیرند.
راهنمای بالش
بالشی که خریداری می کنید از اهمیت زیادی برخوردار هست زیرا می تواند تعیین کننده میزان آرامش و راحتی خواب شما باشد. بنابراین هنگام خرید بالش یک سری نکات و مواردی را باید همواره مد نظر داشته باشید. در این مطلب قصد داریم در خصوص این ویژگی ها صحبت کنیم و نکاتی که لازم هست هنگام خرید بالش پر به آن ها توجه کنید را برایتان مطرح سازیم تا انتخابی مناسب و در نتیجه خوابی راحت و آرام داشته باشید.
تفاوت انواع پر
به طور کلی از سه نوع پر برای بالش ها استفاده می شود: پر قو، پر مرغابی و پر غاز. پر نرم و لطیف است و گرما را در خود نگه می دارد و از این رو پرها مواد بسیار مناسبی برای پر کردن بالش ها محسوب می شوند. برخی از بالش ها بوسیله مخلوطی از پرهای طبیعی و مصنوعی (که همان پر توپ بدمینتون هست) پر می شوند تا کمی ارزان تر هستند. این تفاوت به این دلیل هست که برای پر کردن بالش با پر طبیعی به میزان پر بیشتری نسبت به پر مصنوعی نیاز هست.
- پر مرغابی: پر مرغابی کمی ارزان تر از پر غاز است. پر مرغابی برای مدتی زیادی بوی پر را در خود نگه می دارد و از این رو پس از خرید برای مدتی باید آن را در فضای باز پهن کرد و سپس آن ها را داخل بالش قرار داد.
- پر غاز: پر غاز بسیار راحت تر و مناسب تر از پر مرغابی است و به نوعی می توان گفت به صورت یک لایه عایق عمل کند. از این رو گران تر از پر مرغابی هست.
- پر قو: نرم ترین و مرغوب ترین نوع پر هست که از تمام انواع پر گران تر است.
میزان پر مناسب
میزان پری که داخل بالش قرار می دهید میزان سفتی و نرمی بالش را تعیین می کند. هرچه این مقدار بیشتر باشد بالش سفت تر و بلندتر و هرچه کمتر باشد بالش نرم تر و پایین تر خواهد بود. سفتی و نرمی بیش از حد بالش به جز در موارد خاص شرایط مناسبی برای خواب نیستند و هر دو این موارد می توانند سبب پریشانی خواب و بروز دردهای شدید در ناحیه گردن و کمر شوند. بالشی مناسب هست که نرمی و سفتی آن به میزان لازم و نه زیاد پایین باشند و نه زیاد بلند باشد.
read more
نظافت و شستشوی پر
شستشوی پر یکی از مهم ترین و حساس ترین اقداماتی هست که لازم هست قبل از قرار دادن آن در بالش حتما باید انجام شود. برای این کار می توانید از افراد مجربی که کارشان این هست کمک بگیرید و یا طبق دستوالعملی که روی بسته بندی آن نوشته شده است عمل نمایید.
راهنمای بالش
راحتی خواب
چنانچه تا به حال از بالش پر هستفاده نکرده اید، توصیه می کنیم به راهنمایی های زیر در خصوص میزان نرمی بالش ها پر و انواع آن توجه نمایید:
- نرم: بالش نرم انتخاب مناسبی برای کسی هست که عادت دارد روی شکم بخوابد.
- متوسط: بالش با نرمی متوسط گزینه مناسبی برای کسی است به پشت می خوابد و یا ریز اندام و دارای شانه ای کوچک است.
- سفت: بالش سفت بهترین گزینه برای کسانی که بر پهلوها می خوابند.
- بالش با سایز هستاندارد: بهترین اندازه برای بالش است که برای خوابی راحت بسیار مناسب است.
- بالش کینگ سایز: این سایز بالش می تواند کمر و پشت شما را تا زمانی که در بستر نشسته اید و مشغول مطالعه هستید محافظت کند و در ان راحت باشید. برای خواب نیز از انواع راحت و خوشایند بالش ها محسوب می شود.
با گزینهی صحیح و ایده آل در خصوص بالش می توانید خوابی راحت و سلامت جسمی و روحی خود را تضمین کنید و با خواب راحت روزی خوب و بانشاط را شروع نمایید.
انواع بالش ها
این روزها انواع بسیار زیادی بالش در فروشگاه ها می توانید پیدا کنید و اگر بالش مورد نیاز خود را نشناسید، ممکن هست نتوانید انتخاب مناسبی داشته باشید و حتی بالشی بخرید که نه تنها مناسب شما نیست بلکه کاملا بر ضد سلامت و راحتی تان است...
بالش پر
همیشه برای بیان سبک وزنی، پر را مثال می زنند اما بد نیست بدانید پر به اندازه فلز تیتانیوم هستحکام دارد.
بالش های پر به صورت کاملا طبیعی، حالت ارتجاعی و میزان بسیار بالایی قدرت پشتیبانی از گردن و سر دارد.
بهترین بالش پر، نوعی است که از پرهای کوچک به هم پیچیده و تاب خورده درست شده است و به هیچ وجه نباید تیزی از روی بالش احساس کنید.
بالش
بالش های فوم
محصولات جدید و راحتی هستند که به حالت بدن درمی آیند و فشارهایی که به نقاط حساس وارد می آید، کم می کنند.
تا حد بسیار زیادی از افتادن سر و گردن جلوگیری می کنند چون این نواحی را به نوعی در خود جا می دهند و سر هنگام خواب از روی بالش نمی افتد.
این نوع بالش ها در انواع و اقسام شکل ها در فروشگاه ها عرضه شده اند که برخی شان خاصیت بهبود کوتاه مدت دارند و برخی در طول زمان اصلاح کننده اند.
بالش های نرم
این بالش ها شکل ورم کرده تر و نرم تری نسبت به بقیه بالش ها دارند.
جزو بالش های غیرکاربردی و اصولا شیک و برای مهمان های یک شبه هستند.
بالش های نرم برای هستفاده طولانی مدت مناسب نیستند و می توانند شما را دچار ناراحتی در قسمت گردن کنند.
نحوه شستشوئی بالش
بالش های میکروبی
نوع امروزی بالش هایی هستند که ژاپنی ها استفاده می کردند.
بالاترین حد نگهداری و حمایت از گردن را انجام می دهند.
بالش علفی
این بالش ها تا حد بسیار زیادی پوشش دهنده گردن هستند.
همان طور که از اسمشان پیدهست، از پوسته دانه ها درست شده اند.
بالش تنگی نفس
این بالش ها طوری طراحی شده اند که افراد مبتلا به تنگی نفس که لوله هایی به دهان و بینی شان وصل است، بتوانند راحت روی آنها بخوابند.
داخل آنها از رشته های پلی هستر و فوم هایی که قابلیت شکل پذیری دارند، پر شده هست.
هنگام خرید این بالش ها توجه داشته باشید که آنها نباید سنگین باشند.
انواعی از این بالش برای کسانی تولیدشده که درد در ناحیه پشت دارند و باید روی یک شانه بخوابند. کسانی که این بالش را هستفاده کرده اند، می گویند مثل قبل خرناسه نمی کشند.
بالش گردن
بالش های قدیمی از مهره های گردن به خوبی محافظت نمی کردند و بیشتر از اینکه حمایت کننده این قسمت باشند، سر را پوشش می دادند اما این بالش ها برای محافظت از مهره های گردن طراحی شده اند و در عین حال بالش مناسبی برای زیر سر هستند.
بالش بارداری
در اصل ۲ نوع بالش برای دوران بارداری طراحی شده است؛ یک نوع، بالش های نازکی هستند که برای ۳ ماهه دوم بارداری و محافظت از شکم باردار در این دوران طراحی شده اند.
نوع دوم، بالش های بلندی هستند که اندازه آنها به ۳۵۰ سانتیمتر می رسند و در تمام طول پا می توانند قرار بگیرند وکمردردهای ۳ ماهه سوم بارداری را کاهش دهند.
بالش های بغلی
اگر دوست دارید هنگام خواب بالشی را بغل کنید، این بالش ها برای شما مناسب هستند.
همچنین اگر درد کمر و زانو دارید یا عادت کرده اید هنگام خواب بالشی میان پاهایتان قرار دهید، این بالش ها برای شما بهترین اند.
بالش کمر
اگر در قسمت مهره های پایین کمر احساس درد و ناراحتی دارید، این بالش ها برای شما طراحی شده اند.
www.dr-mattress.net
بالش نازک
جنس این بالش ها از فوم یا نخ های پلی هستر یا ترکیبی از آنهاست.
مناسب برای کسانی است که عادت کتاب خواندن در رختخواب دارند.
این بالش ها برای کسانی که واریس دارند هم می توانند موثر باشند زیرا می توانند یکی از آنها را زیر پاهایشان بگذارند و پاها را کمی بالاتر آورند تا در حالت آرامش قرار گیرند.
راهنمای بالش